Город МОСКОВСКИЙ
00:22:33
Практика присутствия: медитация на спокойствие ума
Описание
Рассказываю про то, что такое сознание и ум, что такое практика присутствия и как ее делать. Регулярная практика присутствия успокаивает ваш ум, снижает тревогу, позволяет видеть мир шире, позволяет выбирать реакции на ситуации, принимать не шаблонные решения и придти к осознанности.
Делитесь , пожалуйста, вашими впечатлениями от практики в комментариях ❤️
Мои соц сети:
?? https://instagram.com/alina_fedor
?? https://t.me/meditationmsk
Рекомендуемые видео
Мангала Арати и Приветствие Божеств в 7 утра с текстом версия 2
4 903 просмотров
13. Е. М. Ватсала прабху. Шри Ишопанишад. 19.12.2019 г. Лекция 13.
46 просмотров
МОЙ ЛЮБИМЫЙ КИРТАН
7 667 просмотров
САМЫЙ ЛЫСЫЙ РЕБЕНОК В ЖЕЛТОМ
80 067 просмотров
Валаамский хор (Часть2) - православные песнопения, лечащие душу
5 274 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 9 выпуск
1 463 128 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 3 выпуск
440 003 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 2 ВЫПУСК | АНАСТАСИЯ, УФА
1 131 388 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 23 выпуск
5 520 575 просмотров
Максим Перлин о том, как заработать миллионы на рекламе
27 739 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 4 выпуск
3 000 580 просмотров
Битва шефов. Звезды, 1 сезон, 8 выпуск
101 426 просмотров
Киев: финансы поют романсы — Военная тайна с Игорем Прокопенко (01.11.2025)
63 981 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 5 выпуск
1 805 282 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
11 071 746 просмотров
Наша вина (2025) / Culpa nuestra
793 298 просмотров
Трон: Арес | Tron: Ares (2025)
1 109 958 просмотров
Сумерки (фильм,2008)
4 323 877 просмотров
Сумерки. Сага. Новолуние (Фильм, 2009)
3 465 541 просмотров
Он не верил, что эту машину можно починить
370 106 просмотров