Синдром хронической усталости у спортсменов | Андрей Яковлев | Спортивная эндокринология

Описание

Синдром хронической усталости у спортсменов | Андрей Яковлев | Спортивная эндокринология

Смотрите небольшой, но очень информативный, подкаст от врача-эндокринолога Андрея Яковлева

В этом выпуске разбираем синдром хронической усталости:
- Основные симптомы и диагностика;
- Влияние на организм спортсмена;
- Стадии этого недуга;
- Лечение и профилактика

Полезно и актуально! 💪

Тайм-коды:
00:00 Начало
00:24 Яковлев Андрей
00:33 Синдром хронической усталости
01:40 Синдром перетренированности
02:12 Причины
02:48 Синдром центрального переутомления
02:55 Недостаточность восстановления
03:10 Дефициты
04:04 Нарушение гормональной регуляции
04:44 Стадии синдрома перетренированности
06:07 Что делать? Способы устранения.
07:22 Итоги
____________________________________________
🔹Андрей Яковлев
🟣Инстаграм (dr.androlog_yakovlev):
https://www.instagram.com/dr.androlog...
____________________________________________
Наши социальные сети:
🔶 RUTUBE : https://rutube.ru/channel/38018650/vi...

🔷 VK : https://vk.com/oxytropin_team
____________________________________________
#фитнес #бодибилдинг #спорт #фитнес #спортсмены #спортсила #эксклюзив #яковлев #эндокринология #Медицина #спортивнаямедицина #бодибилдеры #хроническаяусталость #усталость