Город МОСКОВСКИЙ
00:02:56
Простая йога - упражнения для расслабления мышц шеи
Описание
Упражнения для расслабления мышц шеи пригодятся каждому. Ведь за компьютером современный человек проводит большое количество времени. А долгое пребывание в сидячем положении приводит к перенапряжению мускулатуры. Йогатерапевт Анна Курманова показала упражнения, которые помогут растянуть и расслабить мышцы, предотвратить возникновение болезненных ощущений и других проблем с шейным отделом позвоночника. Если у вас болит шея, то этот комплекс упражнений очень пригодится. Занимайтесь йогой и будьте здоровы!
Рекомендуемые видео
Вечерняя йога для начинающих | 30-минут комплекс на все тело в домашних условиях. Позы йоги
11 983 просмотров
Быстрая разминка-стретчинг. Умная утренняя зарядка на все тело. Офисная разминка
18 462 просмотров
Пение птицы в тропическом лесу
948 просмотров
День в Интромурос
1 482 просмотров
Анна детектив: Аритмия любви
3 515 просмотров
Апостол Павел
1 037 просмотров
Что такое любовь? Как правильно любить
1 650 просмотров
Пахота мотоблоком беларус с оборотный плугом.
194 просмотров
Простая мужская шапка крючком, Вязаная мужская шапка с отворотом, Плотная шапка для мужчин
1 540 просмотров
Хлебопечка MOULINEX OW 1101 - ремонт разобрыша.
1 577 просмотров
Тайна Снежной Королевы - только спокойные песни - для сна
517 просмотров
ШИРВИНДТЫ
574 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 3 ВЫПУСК | СОФЬЯ, БОЛЬШОЙ КАМЕНЬ
627 312 просмотров
Тойота загнала нас в тупик. Становится только хуже...
100 781 просмотров
Украинский фронт - российские войска берут Волчанск. Джоли в Херсоне. 06.11.25
271 365 просмотров
Крах биткоина, возвращение компаний и рынок труда. Михаил Хазин
59 546 просмотров
Максим Перлин о том, как заработать миллионы на рекламе
49 073 просмотров
Новости с передовой — Самые шокирующие гипотезы (05.11.2025)
57 883 просмотров
Подвиг крейсера «Варяг», часть 1
30 435 просмотров