ПОДТЯНИ ПОПУ и УБЕРИ ЖИВОТ — ЛУЧШАЯ Домашняя Тренировка 2 в 1 за 15 Минут!

Описание

Скидка по промокоду "НОВАЯ" на мои курсы:
Идеальное тело за 6 недель: https://veryomina.com/amazing-figure
НОВАЯ ТЫ за 8 недель: https://veryomina.com/newyou
Книга ПП рецептов: https://veryomina.com/cookbook
Программа питания: https://www.veryomina.com/meal-plan

Мой ВК: https://vk.com/ver_gym

По вопросам рекламы: info@veryomina.com

Домашняя тренировка на ягодицы и живот для похудения и подтяжки тела за 15 минут. В этом видео вы найдете эффективные упражнения для пресса и попы без прыжков, которые помогут убрать живот, уменьшить бока, подтянуть ягодицы и сделать тело более стройным. Тренировка подходит для новичков и уровня средний, можно выполнять дома без оборудования или с гантелями. Повторяя этот комплекс регулярно, вы ускорите жиросжигание, прокачаете пресс, укрепите мышцы кор, сделаете ягодицы упругими и сформируете красивую фигуру.

Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!

#верьёмина #тренировка #фитнес #спорт

Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Отказ от ответственности: Если вы только начинаете заниматься спортом или планируете начать новую фитнес-программу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это видео содержит информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначено только для образовательных целей. Пожалуйста, обратите внимание, что эта информация не заменяет профессиональной медицинской консультации или лечения. Прежде чем приступать к любой программе упражнений или фитнеса, вы должны обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Поступая таким образом, вы принимаете на себя все риски, связанные с участием в программе.