Город МОСКОВСКИЙ
00:31:59

Гибкое тело за 30 минут. Йога для начинающих.

Аватар
YOGIKI.RU
Просмотры:
3 173
Дата загрузки:
10.07.2016 00:17
Длительность:
00:31:59
Категория:
Спорт

Описание

Этот комплекс упражнений йоги поддерживает подвижность позвоночника и суставов на отличном уровне! Улучшает кровообращение и обмен веществ во всем теле, нормализует другие функции организма и конечно же улучшает самочувствие и качество жизни!

Урок йоги за 30 минут можно выполнять каждый день. Этот комплекс упражнений предназначен для начинающих или для тех, кто решил сделать один день отдыха но при этом поддержать тело в легком тонусе.

Данный комплекс прорабатывает все тело целиком, улучшая его общую функциональность.

Рекомендуемые видео