#атоми #atomy МАСТЕР КЛАСС ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ САЛАТА ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ. ГОТОВИМ ВМЕСТЕ С АТОМИ

Описание

???Ламинария (миок) богата белками, жирами, органическими кислотами, полисахаридами.

Также эта водоросль содержит витамины групп А, В, С, Д, РР, F;

Минералы и микроэлементы - йод, бром, фосфор, калий, кальций, магний; аминокислоты.

Водоросли ламинарии являются низкокалорийным продуктом, который незаменим в диетическом питании, при комплексной профилактике ряда заболеваний и для сохранения активности клеток организма.

Делюсь с вами рецептом САЛАТА ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ ЧЯ
⠀
Ингредиенты:
?сухая морская капуста Атоми
?репчатый лук
?2-3 головки чеснока
?соевый соус
?красный острый перец
?черный перец
?растительное масло
⠀
А готовила я его под чутким руководством моего партнера Валентины Ким
⠀
Оригинальный вкус, полезные продукты, гастрономические разнообразие??.

Хотите узнать больше о корейской кухне?
⠀
Подписывайтесь на мой канал и группы в соцсетях и ждите новых видео и постов! ???

Ссылки на все социальные сети и способы связаться со мной можно найти, перейдя по ссылке: https://taplink.cc/atomy.koreanbusiness