Город МОСКОВСКИЙ
00:02:18
Отведение ноги в кроссовере. Техника выполнения
Описание
Отличное упражнение для ваших ягодиц! Выполняя движение,максимально концентрируйте своё внимание на ягодичных мышцах,а не бездумно поднимайте ногу.
В верхней точке также старайтесь задержаться в напряжении. Упорство и терпение-и ваша попка станет бразильской!!!
Рекомендуемые видео
Пуловер в кроссовере - техника выполнения упражнения
23 070 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 23 выпуск
2 450 424 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 7 выпуск
1 283 986 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 1 выпуск
590 319 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 1 выпуск
4 316 557 просмотров
Страшные реалии Украины — Военная тайна с Игорем Прокопенко (18.10.2025)
62 113 просмотров
Свадьба вслепую: Владимир Тишко и Дана Борисова
593 889 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
870 379 просмотров
Сумерки (фильм,2008)
4 073 580 просмотров
Выживалити. Наследники, 10 выпуск. Жизнь после острова
228 624 просмотров
Моя вина (фильм, 2023)
5 773 202 просмотров
Всё в истории повторяется. - "Экономика по-русски" 18.10.2025 - Михаил Хазин
80 046 просмотров
Сумерки. Сага. Новолуние (Фильм, 2009)
3 296 949 просмотров
Сумерки. Сага. Затмение (Фильм,2010)
2 776 488 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
10 764 900 просмотров
Сумерки. Сага. Рассвет: Часть 2 (Фильм,2012)
2 458 154 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 2 выпуск
1 747 883 просмотров
Истребитель демонов: Бесконечная крепость (2025) | Клинок, рассекающий демонов: Бесконечный замок
226 390 просмотров
Властелин колец часть I: Братство Кольца (фильм, 2001)
3 491 684 просмотров
Марсианин (фильм, 2015)
1 098 461 просмотров