Все о витамине Д3| Доктор Ирина Мироновна

Описание

🔥 Если Вам хочется больше подробной и понятной информации о Вашем здоровье - добро пожаловать в мой закрытый ЛЕКТОРИЙ (диагностика, лечение) 👉🏻 https://t.me/Platezh3bot
👉🏻 СЕМИНАРЫ в бусти https://boosty.to/irinamironovnadoctor 🔥


Добрый день, друзья. Сегодня рассмотрим частые вопросы о витамине Д.
1.Почему мой уровень витД плохо повышается, хотя я принимаю его уже почти год в дозе 3.000 МЕ? Маленькая доза или плохо усваивается?
2. Разве недостаточно ежедневно пребывать на открытом солнце, т.е. получать инсоляции? Зачем принимать химию?
3. Почему же тогда во всех рекомендациях говорят и пишут, что витД надо принимать 500-1.500 МЕ в сутки, а Вы советуете большие дозы 5.000-10.000 МЕ? Кто прав?
4. В каких продуктах содержится витД? И почему нельзя просто их употреблять помимо нахождения на солнце, и всё?!
5. Правда ли, что вит Д усваивается лучше с жирной пищей?
6. Можно ли принимать витД при грудном вскармливании? И нужно ли давать витД3 ребёнку до года?
7. Правда ли, что приём витД3 - это стероидный гормон? И вляет ли это плохо на функцию щитовидной железы и яичников? Боюсь принимать.
8. А если у меня нет возможности каждый раз сдавать анализ, могу ли я просто принимать постоянно профилактическую дозу витД3? И какую дозу Вы посоветуете?
9. Могу ли я принимая рыбий жир восполнить нехватку витД?
10. Вит Д можно со всеми витаминами принимать?
11. Нужно ли принимать вит Д3 вместе с К2,магнием и т.д. для лучшего всасывания?
12. Что делать, если на витамин Д3 аллергия?
13. В какой форме лучше принимать Д3 - масляный, водный растворы, спрэи, таблетки или капсулы?
14. Что делать, если произошла передозировка Д3 и страшно ли это?


👉🏻Instagram* : instagram.com/irina.mironovna.doctor
(*организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации)

‼️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться в целях самодиагностики или, как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений "врач-пациент" между вами и Доктором Досмановой. Вам не следует вносить изменений в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. Доктор Досманова не несёт ответственности за лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или представленных на сайте.