Игорь Логинов Солнечный цигун 'Восход Заход Солнца' Энергия Жизни. Оздоровительное Гун-Фу.

Описание

Гун-фу гораздо лучше, чем любой вид спорта, способствует накоплению и сохранению жизненных сил и энергии. В плавании, боксе или теннисе с каждым прожитым годом ваши физические возможности только уменьшаются. В гун-фу же способности, наоборот, увеличиваются с возрастом, т. к. помимо практических упражнений оно включается в себя чи-гун и медитацию дзен, развивающие внутренние возможности организма и повышающие и накапливающие жизненную и умственную энергию.

Тренировка воли и характера человека при занятиях гун-фу проходит как бы на двух уровнях. Первый уровень внешний, поверхностный, он предполагает естественное закрепление в сознании таких жизненных ценностей, как уважение к старшим, стремление к справедливости, храбрость, терпимость, а также почтительное благоговение перед ценностью самой жизни.

На втором уровне, гораздо более глубоком и значительном, происходит постепенное изменение всего подсознания человека, создание принципиально новой личности. Тренировки и занятия гун-фу сами по себе являются долгим мощным процессом выковывания человеческого характера.

Такие важные душевные качества, как целеустремленность, настойчивость, дисциплинированность, исполнительность и уравновешенность, можно развивать в себе бесконечно.