Город МОСКОВСКИЙ
00:20:52

Ли Холден Цигун 20 минут Вечер

Аватар
Тренировки для мотивированных и целеустремленных
Просмотры:
8 382
Дата загрузки:
15.01.2024 09:49
Длительность:
00:20:52
Категория:
Лайфстайл

Описание

Видео представляет собой 20-минутное занятие цигуном под руководством Ли Холдена. Упражнения направлены на снятие стресса и расслабление, включая дыхательные техники, растяжку и массаж. Упражнения помогают перенаправить энергию, снять напряжение и улучшить общее самочувствие.

Рекомендуемые видео