Город МОСКОВСКИЙ
00:03:08
Акробатические и специальные упражнения в дзюдо
Описание
Акробатические упражнения делают борца гибким, ловким и главное - способствуют мгновенному реагированию в быстротечной и меняющейся обстановке поединка.
Специальные физические упражнения развивают физические качества, которые обеспечивает преимущественное развитие двигательных способностей, необходимых для дзюдо. Кроме того, специальная физическая подготовка призвана развивать эти двигательные способности до максимально возможной степени.
Умение правильно выполнять элементарные акробатические и специальные упражнения входит в программу подготовки уровня 6 КЮ (белый пояс).
Рекомендуемые видео
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
990 850 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 4 выпуск
1 931 306 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 5 выпуск
1 223 044 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 1 выпуск
976 413 просмотров
Наша вина (2025) / Culpa nuestra
288 784 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 21 выпуск
5 953 898 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 6 выпуск
1 931 744 просмотров
Три Толстяка, часть 3: Ницше, интеллигенция, условия для революции
70 466 просмотров
Старый Москвич не так прост. Нужна помощь!
97 769 просмотров
Украина. Новости с передовой — Самые шокирующие гипотезы (21.10.2025)
94 528 просмотров
Битва шефов, 5 сезон, 15 выпуск
154 738 просмотров
МАМА В 16 | 3 СЕЗОН, 10 ВЫПУСК | НАДЕЖДА, КУРГАН
3 488 326 просмотров
Властелин колец часть I: Братство Кольца (фильм, 2001)
3 510 647 просмотров
Моя вина (фильм, 2023)
5 814 526 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
10 812 919 просмотров
Реальная история экзорцизма, о которой молчит Ватикан / Уроки истории / МИНАЕВ
51 084 просмотров
Сумерки. Сага. Затмение (Фильм,2010)
2 811 295 просмотров
ПРОВЕРКА ПАРНЯ КАРОЛИНЫ НА ВЕРНОСТЬ! Он ей изменяет!
168 731 просмотров
Гарри Поттер и Тайная комната (фильм, 2002, 2 часть)
7 758 247 просмотров
Гарри Поттер и узник Азкабана (фильм, 2004, 3 часть)
6 174 149 просмотров