Как избавиться от стресса | Управление стрессом | Признаки и симптомы стресса | #стресс

Описание

Поддержать канал и получить эксклюзивные бонусы:
https://www.youtube.com/channel/UC54vpj0_mf_Rwq76bveo0jg/join

Как узнать, что вы испытываете стресс? Какие симптомы стресса бывают? Как бороться со стрессом? Как начать управлять стрессом, чтобы улучшить психическое здоровье? Об этом наше новое видео.

Озвучка:

https://www.instagram.com/nick_simokhin
https://vk.com/nicksimokhin

Группа с интересным контентом - https://vk.com/philos_science_culture