Подъем с переворотом. Одно из лучших упражнений на турнике.

Описание

Почему то такое упражнение как подъём с переворотом не пользуется особой популярностью. Но если его делать на количество, то Вы сразу ощутите всю прелесть этого комплексного упражнения.
#передний выход, #передний выход на турнике, #передний выход на перекладине, #подъем с переворотом, #подъем с переворотом на турнике, #лучшие упражнения на турнике