СЕКРЕТЫ ЭЛАСТИЧНОСТИ как сохранить гибкость и здоровье в 45+

Описание

👉 Наталья Синика. Открытая встреча среда 28 февраля 2024 👈
Приглашаю Вас в увлекательное путешествие в мир заботы о себе. Поговорим о своих возможностях в контексте собственного тела.
Именно ЭЛАСТИЧНОСТЬ ТЕЛА делает наше тело сильным, гибким, красивым и выносливым. А если убрать эластичность любого из параметров тела, оно тут же становится телом нездоровым. ЭЛАСТИЧНОСТЬ ТЕЛА проявляется в его способности растягиваться, изгибаться и возвращаться в исходное положение без потери формы.

На Открытой встрече мы с Вами РАЗБЕРЕМ:
🔶 5 причин, почему нашему телу нужна эластичность
🔶 Как сделать Вашу зарядку/тренировку полезной на 100%?
🔶 Как активировать мышечные цепи и помочь телу стать эластичным в возрасте 40+, 60+ и даже 80+?
И конечно РАСПРОБУЕМ на ПРАКТИКЕ новые ощущения в теле!

Поделюсь с Вами важной информацией о том, как достичь эластичности своего тела, что именно поможет Вам на этом пути. Мы разберем связи, проходящие через все тело, чтобы Ваш мозг составил карту этих связей. И когда они, эти связи, в карте мозга обозначены – их можно активировать.

Присоединяйтесь к нашей Открытой встрече об ЭЛАСТИЧНОСТИ ТЕЛА!
Узнайте секреты гибкости и подвижности, которые помогут Вам стать более здоровыми и энергичными! НАЧНИТЕ ЗАБОТИТЬСЯ о СВОЁМ ТЕЛЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!