Город МОСКОВСКИЙ
00:10:23
Вступительное задание студента Академии Йоги
Описание
Вирабхадрасана 1,2,3.
Уттанасана ( желательно боком).
Чатуранга Дандасана, Урдхва Мукха Шванасана, Адхо Мукха Шванасана.
Джану Ширшасана, Упавишта Конасана ( вытяжение по очереди к обеим ногам и по центру), Баддха Конасана.
Адхо Мукха Шванасана, Прасарита Падоттанасана.
Пашчимоттанасана
Рекомендуемые видео
ЙОГА Разминка перед практикой
94 просмотров
СУПЕР МАМА ► НЕ МОЖЕТ ОСТАНОВИТЬСЯ РОЖАТЬ ► 1 СЕЗОН 6 ВЫПУСК
3 651 просмотров
GTA SAMP: ADVANCE RP В 2024 ГОДУ - ЧТО ПРОИСХОДИТ С ПРОЕКТОМ？
224 просмотров
Инстамама Дана заботится о своём блоге, но не о сыне – СУПЕРМАМА НА РУССКОМ | 2 сезон 7 выпуск
3 091 просмотров
МОЯ СВЕКРОВЬ — МОНСТР ► ЗОЛОТЫЕ ШАРИКИ ► 40 неделя ► 5 день
3 678 просмотров
ИЗМЕНЫ - СЕМЕЙНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК..
930 просмотров
2.2 Тата Абрамсон + Валера Блюменкранц/ Ссора с ИМ
4 084 просмотров
Обман веществ. Ожирение: какой должна быть талия здорового человека? Выпуск от 07.04.2024
1 356 просмотров
Вязание крючком - Зайка в стиле Тильда Часть √3 Тело
3 041 просмотров
Налоги для сверхбогатых, падение рынка акций, цифровые валюты. Михаил Хазин
60 676 просмотров
ПОПАДАНЦЫ АУДИОКНИГА: ИНЖЕНЕР МАГИЧЕСКИХ СЕТЕЙ
121 796 просмотров
Пётр Лидов - Роковые восьмидесятые, июнь 1987
21 669 просмотров
ПОПАДАНЦЫ АУДИОКНИГА: СЛЕДОПЫТ ИЗ ДРУГОГО ВРЕМЕНИ
343 844 просмотров
Депортиво - Атлетико. Обзор матча 1/8 финала Кубка Испании 13.01.2026
69 627 просмотров
ПОПАДАНЦЫ АУДИОКНИГА: ОГНЕННЫЙ МЕЧ ИМПЕРИИ
33 189 просмотров
Властелин колец часть II: Две крепости (фильм, 2002)
1 837 942 просмотров
Мгновенно усните менее чем за 5 минут • Расслабляющая музыка для сна без стресса
0 просмотров
Истоки христианства, часть 1
296 884 просмотров
Истоки христианства, часть 2
221 769 просмотров