00:24:13
ЙОГА. Мягкая практика. Йога для начинающих.
Описание
Мягкая практика на все тело идеально подойдет как начало дня, так и завершение дня и подготовка ко сну. На уроке мы мягко поработаем с суставами и снимем напряжение с мышц тела. Наблюдайте за дыханием в течении всей практики, это поможет вам глубже погрузиться в свои ощущения.
Начни заниматься под моим руководством, присоединяйтесь к ОНЛАЙН КЛУБУ, становитесь частью нашего йога-сообщества https://lubayoga.ru/lubayogaclub
❤️Онлайн-клуб по йоге - https://lubayoga.ru/lubayogaclub
✅ Поддержи меня - https://boosty.to/lubayoga
❤️Телеграм: https://t.me/lubayoga
Рекомендуемые видео
Йога для баланса энергии | Мягкая спокойная практика йоги
7 846 просмотров
Упражнения для красивой осанки. Йога для начинающих дома.
9 983 просмотров
Йога при остеохондрозе | Полноценный урок для избавления боли в спине
16 543 просмотров
«После футбола с Георгием Черданцевым». Выпуск №12 от 25.10.2026
4 047 просмотров
Как похудеть? Йога для сжигания калорий. Легкая Йога на все тело
13 209 просмотров
Женская йога. Хатха-йога для женского здоровья.
11 985 просмотров
Формула 1 - Гран-При США 2026 - Квалификация | Остин
33 176 просмотров
Барселона - Реал. Обзор матча чемпионата Испании 25.10.2026
46 374 просмотров
Как убрать дряблый живот? Лучшая тренировка на пресс!
8 392 просмотров
Самый полезный комплекс упражнений для укрепления спины. СПИНА без боли!
14 130 просмотров
РАСТЯЖКА на все тело. Йога дома от LubaYoga
11 103 просмотров
Мягкая йога-практика для начинающих | Хатха-йога дома
7 805 просмотров
Здоровая спина | Простые упражнения для спины и позвоночника
13 572 просмотров
Упражнения от боли в спине. Здоровая спина и красивая осанка
9 381 просмотров
Упражнения для спины. Йога для начинающих.
8 021 просмотров
Упражнения для развития гибкости и стройности | Йога для начинающих дома
6 645 просмотров
Упражнения от отёков. Йога для начинающих.
10 779 просмотров
Здоровая спина | Красивая осанка | Йога для спины
18 700 просмотров
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ 50+ | Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
40 040 просмотров
Как раскрыть тазобедренные суставы за 25 минут: Мягкая йога для начинающих
12 846 просмотров