ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ПОСЛЕ 50. МНЕНИЕ КАРДИОЛОГА

Описание

♥ МЕТОДИЧЕСКИЕ ПОСОБИЯ: https://dimitriileskov.taplink.ws/p/efe29d/
♥ КОНСУЛЬТАЦИИ ОНЛАЙН/ОЧНО: https://dimitriileskov.taplink.ws/p/efe388/
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: https://t.me/doctorleskov

0:00 - введение
0:31 - последствия плохого питания после 50
4:39 - почему нужно завтракать?
5:57 - куриные яйца опасны?
8:09 - норма потребления белка
10:10 - сколько нужно есть овощей?
13:30 - нужна ли рыба?
14:31 - кофе вреден для сердца?
16:07 - здоровый стиль питания
17:57 - кардиолог об алкоголе
19:22 - выводы