91 метр на одном вдохе | Погружение от рекордсменки Гиннесса

Описание

О фридайвинге в моем Telegram: t.me/freedivingorca
✅ Instagram: https://www.instagram.com/markina_ol

Погружение на 91 метр на одном вдохе - это результат упорных тренировок и многолетней подготовки. В этом видео вы увидите профессиональную съемку глубинного погружения в прозрачной воде.
Что нужно для таких погружений:

Многолетняя физическая подготовка
Ментальная устойчивость
Идеальная техника
Строгие протоколы безопасности

Ольга Маркина — профессиональный фридайвер, мировая рекордсменка и эксперт по дыханию.

Достижения:

• Мировой рекорд Гиннесса по погружению под лёд Байкала
• Национальный рекорд по нырянию в моноласте (82 м)
• Национальный рекорд по нырянию в раздельных ластах (71 м)
• Мастер спорта международного класса

На этом канале вы найдете:

• Техники фридайвинга для новичков и продвинутых
• Дыхательные практики для улучшения здоровья и самочувствия
• Советы по преодолению страхования и расширению границ возможностей

Погрузитесь в мир фридайвинга и искусства дыхания вместе со мной!

#ОльгаМаркина #Фридайвинг #ДыхательныеПрактики See More