Город МОСКОВСКИЙ
00:32:04
Флекс
Описание
Флекс — это магическая тренировка, которая позволит вам как следует растянуться. Она ускорит ваше восстановление и подготовит к новым фитнес-свершениям. Перезагрузка — так можно назвать хорошую программу для растяжки мышц, связок и подвижности суставов под приятную музыку. Андрей Анкушин — тренер с многолетним стажем работы, а его комплекс — изюминка. Наслаждайтесь, дышите, восстанавливайтесь!
32 минуты
Средний уровень
На мобильность
Коврик
Мобильность +23 мин
Гибкость +20 мин
Кардио +2 мин
Сила +3 мин
Рекомендуемые видео
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 22 выпуск
4 979 414 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 1 выпуск
559 413 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 3 выпуск
2 401 374 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 4 выпуск
1 399 874 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 6 выпуск
1 809 904 просмотров
Свадьба вслепую: Владимир Тишко и Дана Борисова
580 162 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
865 583 просмотров
Выживалити. Наследники, 10 выпуск. Жизнь после острова
221 310 просмотров
Сумерки (фильм,2008)
4 069 714 просмотров
КСЮША ВЫХОДИТ ЗАМУЖ!
210 070 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
10 762 263 просмотров
Трон: Арес | Tron: Ares (2025)
546 844 просмотров
Сумерки. Сага. Новолуние (Фильм, 2009)
3 294 182 просмотров
Сумерки. Сага. Затмение (Фильм,2010)
2 773 765 просмотров
Фильм Грязная игра / Play Dirty
739 545 просмотров
Страшные реалии Украины — Военная тайна с Игорем Прокопенко (18.10.2025)
49 197 просмотров
БЕРЕМЕННА ПО ОБМАНУ | НОВЫЙ СЕЗОН | 8 ВЫПУСК
354 448 просмотров
Германия: новый плацдарм для Украины — Военная тайна с Игорем Прокопенко (18.10.2025)
34 980 просмотров
Сумерки. Сага. Рассвет: Часть 1 (Фильм, 2011)
2 267 767 просмотров
Сумерки. Сага. Рассвет: Часть 2 (Фильм,2012)
2 455 901 просмотров