СЕКРЕТ БЫСТРОГО И ЭФФЕКТИВНОГО КРОЛЯ | ЛУЧШИЕ ЗАДАНИЯ ДЛЯ КАЧЕСТВЕННОГО ГРЕБКА КРОЛЕМ

Описание

Наш сайт:
https://swm.msk.ru/

Тапки Kenroll:
https://www.ozon.ru/seller/ip-sergeev-s-v-1433991/obuv-17777/?__rr=1&miniapp=seller_1433991
https://www.wildberries.ru/catalog/252661364/detail.aspx
https://www.wildberries.ru/catalog/210865747/detail.aspx

Промокод MOSCOWSWIM на скидку 20% в https://www.madwave.ru/

Телеграмм:
https://t.me/swim_moscow
Ссылки на наши соцсети:
https://swm.msk.ru/links

По вопросам размещения рекламы:
PR-swimmoscow@yandex.ru

Место съемки - лучший бассейн Москвы
https://aquatoria-zil.ru/

Как плыть кролем, делая минимум гребков?
В этом видео я разбираю ключевые принципы экономного и эффективного плавания кролем: удлинение скольжения, правильная работа корпуса и захват воды. Показываю технику, даю советы и разбираю типичные ошибки.

Если хочешь научиться плыть дальше — с меньшими усилиями, это видео для тебя.

Подходит как для начинающих, так и для опытных пловцов, желающих улучшить технику!