Калейдоскоп. Восстановление энергии. Медитация.

Описание

Чем больше вы отдыхаете, тем сильнее ваша иммунная система. Состояние дельта-волн мозга улучшает
здоровье на всех уровнях, включая дополнительный иммунитет к болезни. Недостаток сна может повлиять
на иммунную систему. Исследования показывают, что люди, которые хорошо или плохо спят, с большей
вероятностью заболеют после контакта с вирусами, такими как вирус простуды. Недостаток сна также
может повлиять на скорость выздоровления в случае болезни.
Расслабляющая музыка, которую можно использовать как музыку для глубокого засыпания или для медитации.
смотри так же:
https://www.youtube.com/watch?v=qQxPd_1B7Lo&t=2s
https://www.youtube.com/watch?v=HRoBczlxlmI&t=24s

Калейдоскоп. Восстановление энергии. Медитация.