00:14:35
Гиревой спорт.Подводящие упражнения с гирей.
Описание
1.Махи + 2.Забросы + 3.Перехваты + 4.Свинги + 5.Наклоны + 1мах-1рывок + Рывок + Толчок + Цикл
Рекомендуемые видео
Хочу заниматься гиревым спортом: с чего начать?
1 479 просмотров
Тренировка с гирей на все группы мышц дома! Руслан Руднев
430 просмотров
Толчок гирь Техника для начинающих Иван Денисов
2 452 просмотров
Тренировка - Рывок гири 20, 22, 24кг.
107 просмотров
Гиревой спорт. Ознакомительный урок- разбор техник Рывок, Толчок, Цикл.
94 просмотров
4.10 Грудные. Жим в Смитте лёжа на полу. Белорусский жим лёжа с 4 гирями. Разводка с гирями по 16 к
88 просмотров
Рывок гири классический: техника и нюансы
659 просмотров
Лучшие упражнения с гирей
1 544 просмотров
Формула 1 - Гран-При Венгрии 2026 - Гонка | Хунгароринг
93 179 просмотров
не роботает ближный свет хундай солярис 2011 год
1 280 просмотров
Прохожу обби✨🍓
113 просмотров
ГОЛУБЫЕ БЕРЕТЫ. ВСТРЕЧА.mp4
1 201 просмотров
Рубин - Краснодар. Обзор матча Альфа-Банк РПЛ 26.07.2026
40 071 просмотров
Поставил кондиционер в ВАЗ-2107. Лучшая доработка в классике
1 000 просмотров
ЮЛИАН ОТСТУПНИК И ВЕЛИКИЕ КАППАДОКИЙЦЫ. IV ВЕК. ВИЗАНТИЯ. ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ. 5 СЕРИЯ
5 277 просмотров
Лучшие упражнения с фитнес резинкой
12 554 просмотров
Упражнения с Гантелями Стоя для тренировки всего тела
10 281 просмотров
7 лучших упражнений с гирями для тренировок дома.
31 658 просмотров
Стирлинг из Китая (Ютуб 2017)
1 831 просмотров
ЛЫСАЯ БОРОДА СТАЛ БОМЖОМ. СТАРЫЙ ВЫГНАЛ ЕГО. НЕРФ БРАЗЕРС
7 456 просмотров