Город МОСКОВСКИЙ
00:06:08

Укрепление мышц детей

Аватар
Мощные мышцы, уверенный стиль
Просмотры:
27
Дата загрузки:
02.01.2024 20:38
Длительность:
00:06:08
Категория:
Спорт

Описание

Общефизическая подготовка.
Укрепление мышц: прыжки, ползание, лазание.
Перемещения в разных положениях тела.
Перемещения с нагрузкой на руки, ноги, корпус тела.
Нестандартные двигательные действия в стандартных исходных положениях.
Развитие физической силы и выносливости детей на тренировках айкидо и джиу джитсу.
Развитие двигательной активности и двигательных возможностей детей.

Рекомендуемые видео