Первая тренировка для новичка (мужчины)

Описание

Новичок в первый раз пришёл в фитнес зал. Какая тренировка его там ожидает? Об этом вам увлечённо поведывает Эдгар Богдан (Даугавпилс, "Фитнес центр").
Какие темы ещё вам интересны - пишите в комменты.
Все наши видео, здесь - https://www.youtube.com/user/fitneslv/videos

"Fitness centrs" - первый зал в Латвии, который ещё 90-х годах начал развивать такое направление фитнес.
Здесь собраны наши видео различных жанров и направлений. Но все их объединяет одно: фитнес, сила и самое главное - красивое тело.
________________________________________________
Вы можете прийти заниматься в "Fitness centrs" в любое время, вне зависимости от вашего начального уровня физической подготовки.
Мы всегда рады всем новым людям!
________________________________________________
Не ленитесь ставить лайк или дизлайк и оставлять комментарии. Я читаю их все и почти на все отвечаю.
Соглесен с большей частью критики.
Да, мы, не профессиональная видеостудия и наши ролики, сугубо любительские.
Рассчитанные на аудиторию Даугавпилса и Латвии )))
С благодарностью приму любые ваши советы и пожелания.
-------------------------------------------------
Где меня еще можно найти?
Сылки на сайт и соцсети:
www.fitnes.lv
facebbok - https://www.facebook.com/fitnesscentrsdaugavpils/
facebook - https://www.facebook.com/oleg.burinsky.1
instagram - https://www.instagram.com/fitneslv/