Город МОСКОВСКИЙ
00:40:50

Випассана. Введение

Аватар
Размышления физика о [не]реальности
Просмотры:
42
Дата загрузки:
06.03.2023 19:23
Длительность:
00:40:50
Категория:
Лайфстайл

Описание

Випассана — древнейшая медитативная техника Индии, предложенная ещё Буддой 2500 лет назад для избавления от страданий и самоизменения путём самонаблюдения. Техника подходит атеистам и людям любой религии. Целью медитации является достижение счастья и избавление от ментальных "загрязнений" сознания.

Обо всём этом нам расскажет Роман Сидоров - путешественник, фотограф и дизайнер, который неоднократно посещал ретриты в разных странах мира.

Ещё о впечатлениях Романа после первой випассаны можно почитать по ссылке - https://www.sidorov.com/2016-vipassana-meditation-technique/

Рекомендуемые видео