Город МОСКОВСКИЙ
00:05:32
Капоэйра дома - основные уклонения #1
Описание
Видео из цикла тренируемся дома.
Повторяем основные уклонения капоэйры (cocorinha, negativa, esquiva), а также тренируем мышцы поясницы и пресс.
Короткий 10-минутный комплекс упражнений с элементами капоэйра и ОФП.
Разминка: https://youtu.be/lUnfTw-xu4c
www.capoeiransk.ru
Рекомендуемые видео
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 25 выпуск
4 020 350 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 7 выпуск
0 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 9 выпуск
1 792 203 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 5 выпуск
3 026 989 просмотров
Максим Перлин о том, как заработать миллионы на рекламе
35 892 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 3 выпуск
585 319 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 2 ВЫПУСК | АНАСТАСИЯ, УФА
1 297 942 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
11 115 532 просмотров
Битва шефов. Звезды, 1 сезон, 8 выпуск
175 136 просмотров
Точка замерзания | Dead of Winter (2025)
346 410 просмотров
КВН 2025 Голосящий КиВиН в Светлогорске
47 954 просмотров
Трон: Арес | Tron: Ares (2025)
1 166 459 просмотров
Сумерки (фильм,2008)
4 346 140 просмотров
Наша вина (2025) / Culpa nuestra
837 861 просмотров
Оно 1 (фильм, 2017)
2 282 195 просмотров
Властелин колец часть I: Братство Кольца (фильм, 2001)
3 593 164 просмотров
Порочный круг (2025) | Порочный | Зловещий | Vicious
124 387 просмотров
Сумерки. Сага. Затмение (Фильм,2010)
2 952 270 просмотров
Гоблин про The Last of Us Season 2, эпизод 5
29 650 просмотров
Сумерки. Сага. Новолуние (Фильм, 2009)
3 481 933 просмотров