Город МОСКОВСКИЙ
00:00:31

Зарядка в ЦР Кристалл

Аватар
ФБУ Центр реабилитации СФР РФ "Кристалл"
Просмотры:
58
Дата загрузки:
04.03.2025 13:18
Длительность:
00:00:31
Категория:
Здоровье

Описание

Утро в Центре начинается бодро и мороз -9 нам не помеха!
Общеизвестно, что гимнастика на все группы мышц активизирует кровообращение, метаболизм, насыщает мозг кислородом. Сонливость, присутствующая после пробуждения, растворяется. Ее сменяют прилив энергии, бодрость, хорошее настроение. Утренняя двигательная активность улучшает когнитивные процессы, что помогает в работе.

Рекомендуемые видео