Актерское мастерство. Система Станиславского | Как стать актером | Избавляемся от телесных зажимов

Описание

В этом выпуске мы вместе с актрисой Ольгой Хохловой поговорим о телесных зажимах. Ольга предлагает несколько упражнений, которые помогут вам избавиться от физического напряжения и подготовить "актерский аппарат". Данные практики полезны не только для актеров, так что если хотите размяться, почувствовать свое тело или просто сосредоточиться – жмите на плэй!

0:00 Введение
0:29 Что такое зажим?
1:48 Упражнение “рентген”
5:35 Перекаты напряжения
9:35 Упражнение на фантазию
14:42 Упражнение на внимание
20:35 Упражнение “растяжка”

? Наш сайт: https://dostoverno.ru/
? Instagram: https://www.instagram.com/dostoevsky.lectory/
? VK: https://vk.com/lectorydostoevsky
? FB: https://www.facebook.com/dostoevsky.lectory
? OK: https://ok.ru/dostoevsky.lectory
? Telegram: https://t.me/dostoevsky_fm_dostoverno

#системастаниславского #актерскоемастерство #станиславский #ЛекторийDостоевский