С ЧЕГО НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКИ | КУНГ-ФУ И ЦИ ГУН |

Описание

Путь к Мастерству в любом деле начинается с освоения основ. Также, как дом строится на прочном фундаменте, хорошее Кунг-фу строится на проработке корней, то есть качественной проработке техники стоек и передвижений. Сила рождается в ногах и через поясницу передаётся в руки, так ученик учится использовать всё своё тело в движениях, и хорошая стойка - основа для этого.
Практика Ци Гун - это внутренняя работа, и она предполагает выстраивание правильной структуры тела, концентрации и дыхания. Это основы, которые дают понимание более сложных техник внутренней работы.
Нунчаки (Эр Цзе Гунь) - эффектное и эффективное оружие, которым с детства мечтали владеть многие из нас. Тренироваться с этим оружием следует постепенно и правильно, чтобы избежать травм и получить хорошие навыки.
ВСЕ ЭТИ ЗНАНИЯ Я ДАЮ НА СВОИХ ОНЛАЙН КУРСАХ, КОТОРЫЕ ДОСТУПНЫ В ТЕЛЕГРАММ ПО СЛЕДУЮЩИМ ССЫЛКАМ:

ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ: https://t.me/kungfox/98?single
БАЗОВЫЙ КУРС ЦИ ГУН: https://t.me/kungfox/100
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ): https://t.me/kungfox/101

ПОДДЕРЖАТЬ МОЮ РАБОТУ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич)

Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун.
Мои страницы для связи:
https://vk.com/honggia
https://www.facebook.com/vadim.zagorodny
ИНСТАГРАММ: https://www.instagram.com/vadimkungfo...
Группа вконтакте: https://vk.com/kungfox

#шаолинь #кунгфу #цигун #нунчаки