Город МОСКОВСКИЙ
00:09:15

5 простых приемов в дзюдо.

Аватар
Карате Техника защиты
Просмотры:
2 039
Дата загрузки:
14.01.2024 05:21
Длительность:
00:09:15
Категория:
Лайфстайл

Описание

Видео урока по дзюдо, где инструктор показывает и объясняет пять простых приемов, включая заднюю подножку, бросок за плечо, боковую подсечку и бросок бедром за голову. Инструктор подробно объясняет технику выполнения каждого приема и демонстрирует на примерах.

Рекомендуемые видео