Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава | ЛФК

Описание

Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Предлагаю выполнить комплекс ЛФК упражнений для профилактики и лечения заболеваний тазобедренного сустава. Лечебная физкультура поможет улучшить кровообращение, обмен веществ и питание тканей, снять болевой синдром, укрепить мышцы бедра и ягодиц. Видео с ЛФК носит исключительно информационный характер, возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!

00:00 Вступление
00:29 Начало занятий
10:30 Конец занятий

Ссылка на канал с короткими ЛФК видео https://youtube.com/@lfk_shorts

?ЛФК на Одноклассниках https://ok.ru/group/70000002174435
?ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154197e85473c73
?ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday
?ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448
?ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/

?почта Натальи lfkeveryday@gmail.com?