Уроки по боксу от Светланы Михайловны Андреевой | Встречные удары 2 | 19 урок

Описание

Девятнадцатый урок по боксу от Чемпионки Мира по кикбоксингу, Чемпионки Европы по боксу и главного тренера клуба КИТЭК Светланы Михайловны Андреевой.

В этом уроке мы с вами разберем встречные удары. Удар навстречу с отходом в сторону или назад всегда имеет максимальную эффективность в поединке. Во-первых это фактор неожиданности, ведь противник атакует и за увлеченностью зачастую не замечает откуда «прилетит встречка». Во-вторых это удвоение силы движений. Соперник «идёт» на контрудар - сила его движения умножается на силу встречного удара. Это столкновение весьма ощутимо для боксера.

Тема большая, поэтому я ее разделила на три части.
Первая часть по ссылке https://rutube.ru/video/030b9b6747c3f4ff2d26fe7849a79f6c/

---

Инстаграм Светланы Михайловны: https://www.instagram.com/svetlana_andreeva_coach/
Сайт клуба КИТЭК: https://kitek-andreeva.ru/
Клуб КИТЭК: Москва, Открытое шоссе, д.15, стр.21 / 7 мин от м. Бульвар Рокоссовского.