Эти продукты разрушают зубы: как сохранить эмаль здоровой | Доктор 24

Описание

Мы все знаем, что сахар вреден для зубов. Но не только он может разрушать эмаль. Газировки с сахарозаменителями, кислые соки, семечки и даже кофе — всё это может влиять на здоровье зубов, если не знать правил.

Врач-гастроэнтеролог, диетолог и нутрициолог Александра Леонидовна Наеф объясняет:
– какие продукты и напитки действительно вредят зубам,
– как правильно их употреблять, чтобы не испортить эмаль,
– и какие мифы стоит перестать верить.

⚠️ Видео носит информационный характер и не заменяет консультацию стоматолога.

0:00 — Вступление и вопрос от зрителя: сахарозаменители и зубы
1:10 — Вред фруктозы, газировок и соков для эмали
2:40 — Семечки и кофе: как правильно употреблять
4:00 — Соевый соус и окрашивание зубов
5:30 — Мифы о каше и яйцах. Главное правило после еды