Суперские ТЕФТЕЛИ из фарша с рисом в духовке. Люблю готовить их по этому рецепту

Описание

Суперские ТЕФТЕЛИ из фарша с рисом в духовке. Люблю готовить их по этому рецепту
↓↓↓↓↓↓↓↓
Здравствуйте! Вы на канале Wiki Recept и сегодня я покажу, как я готовлю тефтели из фарша с рисом в духовке. Фарш может быть каким угодно, принцип приготовления один и тот же. По этому рецепту тефтели из любого фарша будут сочными, мягкими и очень вкусными. Бонусом к ним будет густой соус.

• фарш – 400 г;
• морковь – 1 шт. (200 г);
• рис – 80 г;
• зелень укропа и петрушки – по 2-3 веточки;
• соль – 1,5 ч.л.;
• перец – 0,5 ч.л.;
• мука – 1 ст.л.;
• сметана – 150 г;
• томатный соус – 100 мл*;
• вода – 700 мл.
Количество: 12 тефтелей
* томатный соус можно заменить 1 ст.л. томатной пасты, разведенной в 100 мл воды.