Скумбрия фаршированная овощами запечённая в духовке.

Описание

#скумбрия #фаршированная #овощами

Рецепт скумбрия запечённая в духовке. Готовим на праздничный стол.

Ингредиенты:

1. Скумбрия - 3 шт
2. Лук репчатый - 2 шт
3. Морковь - 1 шт
4. Шампиньоны - 6 шт
5. Солёные огурцы - 2 шт
6. Чеснок - 2 зубчика
7. Сладкий чили соус - 1 ст.л.
8. Соевый соус - 1 ст.л.
9. Растительное масло - 1 ст.л.
10. Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
11. Кориандр - 1 ч.л.
12. Соль - 1 ч.л.
13. Сыр - 30 гр на одну рыбу
14. Масло для жарки овощей - 50 мл

Время приготовления 15 минут 220 градусов низ с конвекцией. Вариант с сыром плюс 3 минуты

❗❗❗Мои соц.сети:

✅Мой канал на ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCPCzozX9DmUMxWPWJgV5GKQ

✅Яндекс-эфир: https://yandex.ru/efir?stream_active=serp&search_text=volloha-kitchen

✅Instagram: https://www.instagram.com/volloha_nk/...

✅ВКонтакте: https://vk.com/volohank

✅Одноклассники: https://ok.ru/feed

✅facebook: https://www.facebook.com/voloha.nk?re...

✅Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSPCsSr4/