Танцуй Twerk. Видео уроки танцев тверк

Описание

Twerk — модное направление в современном танце, истоки которого уходят к западноафриканским традициям. Танец для заводных, раскрепощенных и дерзких, танец соблазнения и страсти!

Но не только. Он еще и очень полезен для здоровья и фигуры. Эффект от занятий тверком можно сравнить с хорошим антицеллюлитным массажем.
Танцуя тверк, вы укрепите сердечно-сосудистую систему, прокачаете мышцы ягодиц и внутренней стороны бедра и, конечно, получите море положительных эмоций.

Смотрите все видео уроки тверк в программе "Танцуй Twerk" с Анастасией Михалевой на Живи: https://www.jv.ru/video/course/tancuj-twerk
______
ЖИВИ! — телеканал с тренировками дома и здоровым питанием №1 в России.
Онлайн-платформа Живи jv.ru — тренировки дома по подписке за 199 руб/мес.

Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram https://t.me/JVonline_fitness_club
VK https://vk.ru/jv_ru
OK https://ok.ru/multimed
Дзен https://dzen.ru/jv.ru