Город МОСКОВСКИЙ
00:15:03

Практика опоры на стопы

Аватар
Varvaraegorova_9
Просмотры:
17
Дата загрузки:
09.10.2024 18:07
Длительность:
00:15:03
Категория:
Спорт

Описание

Практика опора на стопы направлена на заземление, когда необходимо чувствовать безопасность.
Стопа влияет на таз, поясницу и колени. Это главный орган управления позвоночником.
Вам понадобится теннисный мяч и коврик.
Так же можно использовать апликатор Кузнецова.

Рекомендуемые видео