Тренировка спины перед главным стартом | Финальная подготовка 💪

Описание

Сегодня показал, как выглядит моя тренировка спины за две недели до чемпионата
В ролике — не просто техника, а реальный процесс подготовки:
— на что делаю акцент в упражнениях
— как корректирую форму и пропорции
— как держу энергию и дисциплину на финишной прямой

🏆 Моя цель — выйти в топ на чемпионате России, и каждое движение сейчас имеет значение

📍Если ты тоже хочешь построить форму, которая вызывает уважение — начни с диагностики тела и энергии
👉 Записаться на чек-ап: https://t.me/m/0dq91P11OThi