00:46:03
STEP AND STRENGTH Interval Step Aerobics with Weights! #82 | 132 bpm
Описание
It's BACK. Step and Strength Interval workout!
Grab that step and some dumbbells and let's get this fun cardio interval workout going!
Easy to follow basic to intermediate step aerobics segments with intervals of Strength training!
We will finish off with ABS!!
Thank you for the tips and gifts!
Venmo Christina-Dorner
PayPal flirtyfitness77@yahoo.com
NEED EQUIPMENT? Here is the link to my Amazon Store!
https://www.amazon.com/shop/cdornerfitness
Powered by Restream https://restream.io/
Рекомендуемые видео
Брюс Всемогущий (фильм, 2003)
740 258 просмотров
Подарочек для моей сестры. У нас в городе сегодня ярмарка. Прогулялись по плотинке в Екатеринбурге.
65 155 просмотров
Дети перемен, 1 сезон, 1 серия
3 637 просмотров
Дьявол носит Prada 2 (2026) / The Devil Wears Prada 2
110 309 просмотров
Гладиатор (2000) / Gladiator
1 324 078 просмотров
СЛУШАЙТЕ КОРАН ПЕРЕД СНОМ. МИЛОСТЬ АЛЛАХА БУДЕТ ОКРУЖАТЬ ВАС. ЛЕЧЕБНАЯ ДЛЯ ДУШИ.
379 598 просмотров
Нашлась пропажа. Приехали дети. Собираем мебель. Вот так сюрприз.
26 513 просмотров
Битва шефов, 6 сезон, 8 выпуск
12 914 просмотров
Папины дочки. Новые, 5 сезон, 10 серия
1 656 просмотров
Искусственный интеллект проанализировал СУЩЕСТВУЕТ ЛИ БОГ ? И как он выглядит
2 490 просмотров
Гарри Гудини: Секреты трюков и загадка смерти великого иллюзиониста / Истории кумиров / МИНАЕВ
61 211 просмотров
⭐ГЕНРИ ШОУ | СОЛОВЬЁВLIVE | 17 мая 2026 года
14 917 просмотров
Опасный дуэт (2026) / The Wrecking Crew
1 472 668 просмотров
Мстители 1 (фильм, 2012)
1 511 257 просмотров
Жена принца XXI века - 12 серия / 21segi daegun buin
11 367 просмотров
18-05-2026.Жизнь в деревне 🏡. Так проходит день.
13 003 просмотров
Сегодня в поле уходим с Володей!
6 686 просмотров
Четыре дачи: Хабаровский край
43 780 просмотров
Вампиры средней полосы, 1 сезон, 1 серия
1 680 просмотров