Не делай Руки, пока не посмотришь это! Тренировка от Алексея Кузнецова и Игоря Брюхова!

Описание

Не делай Руки, пока не посмотришь это! Тренировка от Алексея Кузнецова и Игоря Брюхова!

Нашу копилку полезных YouTube-выпусков пополняет тренировка рук от PRO-Атлета - Алексея Кузнецова!

Смотрим новый выпуск, сохраняем себе полезные советы! Оставляем лучший комментарий, подписываемся на канал и только потом идем в зал пампить руки🥇🫡

P.S. Про комментарий и подписку мы не шутим 😁 Напоминаем про нашу приятную для вас субботнюю традицию. Лучшие комментаторы субботних выпусков получают призы от Oxy Team! (Только, пожалуйста, не забывайте спустя неделю поглядывать в старый выпуск. Ведь для получения выигрыша мы уточняем ваш телеграм под вашим комментарием 🫶)

Оставляйте комментарии мы все читаем!

00:00 тизер
00:40 Начало
01:00 Первое упражнение
01:59 Сколько осталось недель до турнира
03:00 Обращение к атлетам
04:58 Второе упражнение
07:48 Третье упражнение
08:46 Чем хорошо делать однорукие движения
10:55 Четвертое упражнение
12:20 Первые соревнования Кузнецова
12:43 Как Алексей любит качать руки
15:19 Пятое упражнение
16:00 Советы от Алексея и Игоря
18:38 Шестое упражнение
____________________________________________
🔹Игорь Брюхов - Атлет нашей команды, 7х Чемпион России, 3х Абсолютный чемпион России по юниорам, Абсолютный чемпион Урала и Сибири по юниорам.
🟣Инстаграм: https://www.instagram.com/igor_quadro_bryukhov?igsh=MTh3YWpqY3FzaWliYw==

🔹Алексей Кузнецов
🟣Инстаграм: https://www.instagram.com/aleksei_kuznetsov_ifbbpro?igsh=amp3b2szY29jbjY0
____________________________________________
Наши социальные сети:
🔶 RUTUBE : https://rutube.ru/channel/38018650/videos/

🔷 VK : https://vk.com/oxytropin_team
____________________________________________

#фитнеспрограмма #бодибилдинг #спорт #фитнес #спортсмены #спортсила #продуктоваякорзина #ИгорьБрюхов #Кузнецов #питание #пп