Андрей Смаев: Реальная история русского богатыря / 150 кг

Описание

Правда ли, что сила — это не про рекорды, а про то, что держит тебя в форме каждый день?

В новом выпуске — разговор с Андреем Смаевым, российским спортсменом и фитнес-блогером. Андрей не рвётся в Москву и принципиально остаётся в Сарове. Известный в Интернете — и при этом работает на заводе и живёт обычной жизнью.

В выпуске:
— Почему он не хочет переезжать в Москву, и что держит его в Сарове?
— Что произойдёт, если Андрей перестанет тренироваться?
— Травмы: что происходит, когда тело «ломается», а ты всё равно идёшь дальше?
— Восстановление и цена формы: почему последствия догоняют не сразу, а годами?
— БАДы и пептиды: где реальная польза, а где опасная гонка за быстрым эффектом?

Разговор о дисциплине, боли, границах тела и выборе жить по-своему, без глянца и легенд, в новом выпуске подкаста.

Подписывайся на канал в МАХ, чтобы не пропустить последние новости - https://max.ru/gleb_solomin

Таймкоды:
00:00 Тизер
02:12 Увлечение темой космоса
02:28 Андрей занимался балетом?
02:47 Первое прикосновение со спортом
04:41 С кем начинал заниматься?
07:12 Цель в начале тренировок
08:00 Про прогресс Андрея
10:02 О препаратах и влиянии родителей
10:47 Рекорд по жиму
11:24 Армрестлинг с Ларри
12:09 Андрей занимается без тренера?
12:50 Почему Андрей работает на заводе?
15:24 Почему Андрей не переезжает в Москву?
17:11 Планирует ли Андрей уйти с завода?
21:24 Что употребляет Андрей?
26:12 Почему у Андрея мир в чёрных красках?
28:57 Как добиться успеха?
32:25 В какой обстановке занимается Андрей?
34:25 О победе Андрея в Москве
37:34 Андрея не поддерживали?
41:20 Сколько длятся тренировки + подтягивания
42:11 Разборы Андрея Смаева
45:54 Рост медийности
47:54 Траты на спортивное питание
50:19 Почему Андрей отказывается от возможностей?
54:27 Английский Андрея
55:31 Когда Андрей Смаев бросит спорт?
57:27 Внешность Смаева
59:28 Тестостерон и либидо
01:00:18 Что смотрит Андрей?
01:02:05 К кому прислушивается Андрей?
01:03:33 Новые блогеры в спортивной сфере
01:05:32 Цели на жизнь
01:07:35 Поездка в США
01:17:56 Правила от Андрея для новичков
01:11:23 Тренировочная неделя для новичков
01:13:54 Андрей Смаев через 10 лет