Метод Вима Хофа - Дыхательная Медитация перед Сном

Описание

Мой Секретный телеграм канал: https://t.me/joinchat/QV02NpFa-RZkMmUy
Индивидуальные Консультации: https://kozlovinfo.ru/consultation/

Сайт: https://kozlovinfo.ru/

ВК - https://vk.com/mihailkozlovcom

00:00 Объяснение принципа Дыхания на ночь, чтобы расслабиться
1:05 Дыхание Вима Хофа Упражнение Практика

Курс по методу Вима Хофа: https://sergi5.ru/uncategorized/%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81-%d0%bf%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d1%83-%d0%b2%d0%b8%d0%bc%d0%b0-%d1%85%d0%be%d1%84%d0%b0.html

Статья о Методе Вима Хофа https://sergi5.ru/uncategorized/60-%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B9-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%BB-%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4-%D0%B2%D0%B8%D0%BC%D0%B0-%D1%85%D0%BE%D1%84%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D1%82-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D0%BB.html

В данном аудио мы сделаем легкую дыхательную практику - медитацию, которая позволит нам легко уснуть, проспать крепким и сном, а на утро проснуться бодрым и энергичным.
Приятная музыка для сна поможет вам расслабиться после трудового дня, почувстовать приятное расслабление и релакс.
Наслаждайтесь)