Город МОСКОВСКИЙ
00:29:50

2 ДЕНЬ | СОГРЕВАЮЩАЯ ЙОГА-ПРАКТИКА | 30 мин

Аватар
ПРАКТИКИ ЙОГИ С "ПРАНОЙ"
Просмотры:
109
Дата загрузки:
17.11.2025 22:33
Длительность:
00:29:50
Категория:
Здоровье

Описание

►ОСЕННИЙ ЙОГА-МАРАФОН, ДЕНЬ 2
Практика хатха-йоги «Тепло изнутри», время выполнения 30 мин.
Направлена на пробуждение, активацию энергии, заряжает бодростью. После выполнения вы почувствуете прилив сил и энергии.
Нам очень важны ваши отзывы и комментарии! Как себя чувствуете после 1го дня марафона?
Поделитесь тем, как у вас получилась сегодняшняя практика в комментариях.

►Александра Быкова - преподаватель центра йоги "Прана"

► Центра йоги "Прана": https://pranayoga.ru/

Рекомендуемые видео