Сырные Кето лепёшки "Panini" на миндальной муке без глютена!

Описание

Кето Панини.
1. Миндальная мука – 200 г.;
2. Творожный сыр – 200 г.;
3. Рассольный сыр – 200 г.;
4. Растительное масло – 50 г.;
5. Аллюлоза – 50 г.;
6. Разрыхлитель – 10 г.;
7. Псиллиум – 20 г;
8. Яйца (средние) – 3 шт.;
9. Имбирь – 0.5 ч.л.;
10. Семена кунжута.

КБЖУ на 100 г.
Белки – 14 г.;
Жиры – 29 г.;
Углеводы – 5 г.;
Калорийность – 319 ккал.

Рекомендую мой блог на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/sladkii_master
___
💸Поддержите канал:
💳PayPal: dusiagrusha@gmail.com
💰 ЮMoney: 410015462997635

Рекомендации и особенности рецепта.
*Кето рецепт;
*Не содержат глютен и сахар;
*Адаптирован под Д2;
*В качестве подсластителя подойдёт любой на ваш выбор;
*Рассольный сыр, это любой мягкий сыр: моцарелла, сулугуни, бранза и тд;
*Яйца весом по 60-65 г.;
*Клетчатку можно иную в количестве 30-40 г.;
*У меня псиллиум, она сильно набухает поэтому её достаточно немного;
*Творожный сыр не менее 50% жирности;
*Вместо семян кунжута можно обсыпать иными семенами или орехами;
*Время выпекания может незначительно отличаться от заявленного в рецепте;
*Время выпекания зависит от заготовок, особенностей продуктов и функциональности духовки;
*Перед употреблением желательно разогреть панини в микроволновой печи;
*Хранить в холодильнике не более 5 дней;
*Рецепт авторский не упоминается в сторонних источниках.

________________
Беззаботный Кевин МакЛауд (incompetech.com) Лицензия Creative Commons: Лицензия «С указанием авторства» 4.0 http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Музыка, представленная на https://www.chosic.com/free-music/all/