Как дорастить себя до Взрослого и эмоционально повзрослеть 👉 разбираем с психологом-психотерапевтом

Описание

Как дорастить себя до Взрослого и эмоционально повзрослеть 👉 разбираем с психологом-психотерапевтом Еленой Верхогляд, запись на личную консультацию на сайте www.elena-verkhoglyad.ru, первичная диагностика бесплатно.
--------------
Хотите узнать, как стать более уверенным в себе и научиться управлять своими эмоциями? В новом видео я поделюсь с вами практическими советами и техниками, которые помогут вам достичь эмоциональной зрелости и стать простроенным взрослым.

🔑 Что вы узнаете:

00:00 Интро
00:20 Мир инфантильного человека - это не вечный чил, а мир боли, напряжения и разочарования
01:09 Знакомство
01:57 Почему инфантилизм - это не ругательство, а застревание в определенной стадии развития
05:01 Три этапа застревания в развитии
12:50 Как распознать эмоциональную незрелость у себя на примерах по сферам жизни
16:17 Быть взрослым гораздо легче
18:43 Критерий эмоциональной зрелости
21:09 Как эмоционально повзрослеть, что для этого нужно
23:28 Кто такой эмоционально зрелый человек
25:58 Создать простроенного Взрослого в пространстве с психологом
28:24 С чего начать самостоятельно
34:18 Выводы и рекомендации

---------------------------

Материалы разработаны и озвучены психологом-психотерапевтом Еленой Верхогляд. Вы всегда можете обратиться ко мне лично и получить помощь в сложных ситуациях в жизни, при депрессии, тревоге и панических атаках. Записаться ко мне на прием можно через мой сайт https://www.elena-verkhoglyad.ru
-----------------------------
Пишите в комментариях о своих впечатлениях от просмотра! Задавайте вопросы, спрашивайте обо всем, что вас волнует.
Если вам понравился материал ❤️ поддержите канал лайком ❤️
-----------------------------
Вы можете отблагодарить автора любой суммой. Ваш вклад поможет делать больше бесплатных программ для вас! А также 30% от вашей суммы будет перечислено в благотворительный фонд "Добро".
- переводом на рублевую карту Т-Банк 5536 9141 7405 1445
- по донатной ссылке https://www.donationalerts.com/r/elena_verkhoglyad
--------------------
Полезные ссылки 👇
- Официальный сайт (обо мне, стоимость, записаться на консультацию) - https://www.elena-verkhoglyad.ru
- Ежедневные подкасты в телеграм-канале - https://t.me/verkhoglyad_live
- Группа Вконтакте - https://vk.com/psyholog_omsk_elena_verkhoglyad
- 🎁 Бесплатный курс "СТОП.Тревога" - https://t.me/stoptrevoga_navsegda
----------------------------
Приятного вам просмотра!
-----------------------------
#психолог #психологонлайн #психотерапевт #консультацияпсихолога #елена верхогляд #еленаверхоглядпсихолог