ОСТОРОЖНО, ПРОТРУЗИЯ! ДЕЙСТВИЯ, КОТОРЫЕ МОГУТ УСУГУБИТЬ СИТУАЦИЮ! СОВЕТЫ ОТ ВРАЧА-НЕВРОЛОГА!

Описание

#Протрузия #ЗапрещенныеДействия #СоветыВрача #врачневролог #БелозёроваМария #медицинскийканал #здоровье

Здравствуйте, дорогие зрители! Я, Белозёрова Мария Анатольевна, врач-невролог, рада представить вам новое видео, посвященное тому, что категорически нельзя делать при протрузиях. Подписывайтесь на наш канал и включайте уведомления, чтобы быть в курсе самых актуальных тем и получать полезную информацию от профессионала!

Протрузия - это выдвижение межпозвонкового диска за пределы позвоночного канала без нарушения внешней оболочки. В данном видео я расскажу о том, какие действия могут усугубить ситуацию и повредить вашему здоровью.

Мы поговорим о таких темах, как неправильные физические нагрузки, некорректные упражнения и плохие привычки, которые могут спровоцировать ухудшение состояния позвоночника и привести к развитию грыжи. Я предоставлю вам ценные советы по профилактике и безопасному поведению в случае протрузий, чтобы помочь вам сохранить здоровье позвоночника.

Записаться в Клинику Белозёровой или задать интересующий вопрос можно:

- по телефону - +7 (351) 751-13-32.
- в сообщениях группы VK;
https://vk.com/clinicabelozerovoi
- Через формы обратной связи на сайте
https://Клиникабелозёровой.рф/
https://www.m-clinic.su/
- в комментариях на канале ДЗЕН
https://dzen.ru/belozerovamariyanevrolog
- в комментариях на канале YouTube
https://www.youtube.com/@mari_doctori
- в комментариях на канале RuTube
https://rutube.ru/channel/30830340/

- по вопросам сотрудничества com-clinic@mail.ru

Подписывайтесь на мои ресурсы, чтобы не пропустить полезную и актуальную информацию
также это мне поможет в их продвижении, это способ сказать мне спасибо.