Блины из цз муки для диабетика тип 2.

Описание

Блины получились оооочень вкусные.
Этот рецепт подошел для моего диабетика, у вас может быть другое решение. Не каждому диабетику подходит такой углевод.
Состав теста:
мук ц/з - 200гр
яйцо - 4 шт
молоко горячее - 0,5 л
соль
подсластитель
масло растительное 2 ст.л
Блин 60 грамм, в нем 104ккал, 1,5 ХЕ
Ютюб кормлю диабетика https://www.youtube.com/channel/UC5wZtVNHDBcNW3FekoufxCg
Ютюб жизнь на пенсии https://www.youtube.com/channel/UC_Q-KVkClixSHfmxh0dKcWQ
ОКи https://ok.ru/profile/518437234433
ВК https://vk.com/id6851915
Инстаграм https://www.instagram.com/musina_nataliya_/
РУТУБ https://rutube.ru/channel/24868399/
Дзен кулинария https://zen.yandex.ru/id/5e8e0e1326f0d01d71a664d9
Дзен влог https://zen.yandex.ru/id/6235aa0861d6761eb7d1e53e
Телеграм канал https://web.telegram.org/z/#-1783209413
Электронная почта musina.natasha@yandex.ru