Город МОСКОВСКИЙ
00:06:19

Комплекс для мышц рук с ГИРЯМИ Иван Денисов Прогрессивная нагрузка.mp4

Аватар
С гирями по жизни. Здоровье и спорт
Просмотры:
3 003
Дата загрузки:
18.04.2022 12:47
Длительность:
00:06:19
Категория:
Здоровье

Описание

Тренировки с гирями бывают разными. Удобно делать тренировки на свежем воздухе, дома и конечно в спортивных салах. Минимум оборудования при максимуме эффективности.
Иван Денисов - 14 кратный чемпион мира по гиревому спорту, Заслуженный мастер спорта РФ демонстрирует пример гиревой тренировки на улице.

Рекомендуемые видео