Депрессия и тяга к сладкому. Высокий холестерин. И как это связано со щитовидкой

Описание

ПРИГЛАШАЮ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК "ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ" https://golevacourses.ru/otkrytyy_urok_dykhaniye_zhizni?utm_source=rutube&utm_content=sladkoe190525

Если вам интересно узнать как с помощью дыхания можно улучшить выведение токсинов, справиться с тревогой и паникой, снизить головную боль приглашаю посмотреть бесплатный урок «Живое дыхание». Регистрация по ссылке выше.

Сразу же после регистрации на урок, перейдя по ссылке в бот, вы получите в подарок практику «Как улучшить пищеварение и глубоко расслабиться»

В своём телеграм-канале "Полезные заметки доктора Голевой" в подкастах и публикациях подробно рассказываю о работе нашего организма легко и научно
https://t.me/+0OWREv-s_LkxOWE6

Таймкоды:

00:00 О новой серии видео
01:05 Почему мы заедаем плохое настроение. Как формируется инсулинорезистентность и почему сахар повреждает некоторые органы
03:17 Как формируется сахарный диабет. Почему со временем сладкое для настроения перестает помогать
04:50 Почему многим не подходят низкоуглеводные диеты. Особенно при гипотиреозе
06:02 Гипотиреоз и истощение надпочечников. Стресс и инсулинорезистентность
07:57 Что происходит на поздних стадиях стресса. Влияние на сосуды, тревожность, гипертония.
09:56 Механизм повышения холестерина. Риски деменции
11:24 Кортизол и иммунная система. Аллергия, аутоиммунные заболевания. Связь с проницаемостью кишечника.
14:01 Кишечник и головной мозг. Нейродегенеративные заболевания
14:53 Причины повышенного и пониженного давления. Неадекватные реакции на стресс
17:22 Как помочь себе восстановиться
18:36 Резюме про хроническую усталость и инсулинорезистентность
20:21 Диеты и депрессии
21:40 Рекомендации для работы с депрессией и тягой к сладкому
23:55 Каскад реакций при стрессе. Как наполнять свою жизнь приятными моментами
25:38 Как улучшить микрофлору кишечника и зачем