Город МОСКОВСКИЙ
00:01:43
Упражнения с ротанговым шестом 140 см на спортплощадке (4)
Описание
Упражнения выполняемые с деревянным шестом, относят к общеразвивающим: такие тренировки заставляют работать многие группы мышц - руки, ноги, ягодицы, поясницу, грудь, спину. Упражнения с шестом являются отличным способом развития силы, гибкости, координации и равновесия.
#деревянныйшест #суставнаягимнастика #упражненияспосохом #гинастическийшест #упражнениясшестом #оздоровительныеупражнения #функциональнаятренировка #фитнес #упражнениянакоординациюсшестом
Рекомендуемые видео
Упражнения с ротанговым шестом 140 см на спортплощадке (7)
11 просмотров
Упражнение ОТ БОЛИ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ - Тренируем лопатки
436 просмотров
РЯБИНОВАЯ НАСТОЙКА. Очень вкусная настойка на красной рябине.
15 865 просмотров
Запретная Индия: Агра и Джайпур
82 337 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 3 выпуск
2 035 782 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 4 выпуск
1 189 091 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 20 выпуск
6 190 448 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 5 выпуск
1 940 478 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
719 880 просмотров
Фильм Грязная игра / Play Dirty
649 142 просмотров
Трон: Арес | Tron: Ares (2025)
385 598 просмотров
Искусственный интеллект: новая угроза для каждого — Документальный спецпроект (12.07.2025)
34 768 просмотров
Сумерки (фильм,2008)
3 999 133 просмотров
Сумерки. Сага. Новолуние (Фильм, 2009)
3 252 750 просмотров
Сумерки. Сага. Затмение (Фильм,2010)
2 735 311 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
10 702 229 просмотров
Сумерки. Сага. Рассвет: Часть 2 (Фильм,2012)
2 426 919 просмотров
Фильм Девушка из каюты №10 / The Woman in Cabin 10
201 630 просмотров
Три Толстяка, часть 2: отсылки к классике, образы главных героев
97 337 просмотров
Сумерки. Сага. Рассвет: Часть 1 (Фильм, 2011)
2 235 721 просмотров